William Wang 2017/02/28 訓練日誌

William Wang 台中
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William Wang

10.0 km | 00:53:05 | 05:17/km

日期: 2017-02-28 19:54 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%

Pace: 05'59" / 05'30" / 05'26" / 05'29" / 05'27" / 05'22" / 05'19" / 04'57" / 05'04" / 04'28" / 04'10" /

基本訓練

2月累積里程 : 114.77 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

吳泰宇, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'30"	00:11'29"
3	05'26"	00:16'55"
4	05'29"	00:22'24"
5	05'27"	00:27'51"
6	05'22"	00:33'13"
7	05'19"	00:38'32"
8	04'57"	00:43'29"
9	05'04"	00:48'33"
10	04'28"	00:53'01"
10.0	04'16"	00:53'06"

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