黃小喵 2013/10/24 訓練日誌

黃小喵高雄
ID 15190

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黃小喵

10.6 km | 01:06:12 | 06:15/km

日期: 2013-10-24 19:16 - 地點: 國立屏東科技大學 - 天氣: COOL - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 07'20" / 06'56" / 06'30" / 06'17" / 06'11" / 06'16" / 05'59" / 06'03" / 05'40" / 05'50" / 05'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'07"

(05'07")

07'34"

676 / 676

01:01'05"

(01:06'12")

06'10"

9898 / 10574

小團練~屏科大校園

跑得很開心!!

這天氣不小心就會爆衝~~

期待夢時代love to run比賽搂!!

10月累積里程 : 182.51 km

GPX 上傳 | 11 years ago

雲行海, LDS超馬團柏翰和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'56"	00:14'16"
3	06'30"	00:20'46"
4	06'17"	00:27'03"
5	06'11"	00:33'14"
6	06'16"	00:39'30"
7	05'59"	00:45'29"
8	06'03"	00:51'32"
9	05'40"	00:57'12"
10	05'50"	01:03'02"
10.6	05'30"	01:06'12"

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