小路 2017/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

小路台北市
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2000 m | 00:50:34 | 02:31/100m

日期: 2017-03-08 20:02 - 卡路里: 297 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'20"

(01'20")

02'40" (+00'24")

26

106

2

01'23"

(02'43")

02'46" (+00'30")

27

110

3

01'19"

(04'02")

02'38" (+00'22")

26

105

4

01'20"

(05'22")

02'40" (+00'24")

25

105

5

01'10"

(06'32")

02'20" (+00'04")

25

95

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

3月累積里程 : 6.30 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Gavin Wang, 鐘和其他 4 人說推

·

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