5.7 km | 00:44:34 | 07:53/km日期: 2017-03-05 08:30 - 平均心率: 168 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 07'42" / 07'24" / 07'58" / 07'47" / 08'09" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" (+01'09") | 650 / 5650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
202.48 km 
百變Y拖 累積 :
7777.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'24" | 00:15'06" |
| 3 | 07'58" | 00:23'04" |
| 4 | 07'47" | 00:30'51" |
| 5 | 08'09" | 00:39'00" |
| 5.7 | 08'33" | 00:44'34" |
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