6.3 km | 00:39:30 | 06:15/km日期: 2017-03-15 18:11 - 平均心率: 163 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 6904 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 76%
Pace: 06'46" / 06'05" / 06'01" / 06'33" / 05'58" / 05'55" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'51") | 1006 / 1006 | 178 / 83 |
| 2 | | 06'05" (+00'13") | 1010 / 2017 | 180 / 91 |
| 3 | | 05'55" (+00'03") | 1003 / 3020 | 177 / 94 |
| 4 | | 06'35" (+00'43") | 1001 / 4022 | 159 / 95 |
| 5 | | 05'57" (+00'05") | 1002 / 5024 | 178 / 93 |
| 6 | | 05'52" | 1002 / 6027 | 179 / 94 |
| 7 | | 06'48" (+00'56") | 316 / 6343 | 161 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.51 km 
Mizuno Wave Rider 20 Fuji 累積 :
3254.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'05" | 00:12'51" |
| 3 | 06'01" | 00:18'52" |
| 4 | 06'33" | 00:25'25" |
| 5 | 05'58" | 00:31'23" |
| 6 | 05'55" | 00:37'18" |
| 6.3 | 06'57" | 00:39'30" |
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