lee2lee 2013/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

lee2lee 新竹
ID 40653

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10.0 km | 01:05:08 | 06:31/km

日期: 2013-02-02 21:32 - 卡路里: 736.023 Cal

Pace: 06'06" / 05'55" / 06'32" / 06'36" / 06'48" / 07'14" / 06'44" / 06'27" / 06'16" / 06'33" /

吃飯後還是不適合跑步，還是跑步後洗澡吃飯。(￣(工)￣)

2月累積里程 : 9.99 km

ASICS -虎走 TJR263-8475 累積 : 1186.9 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

andy 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'55"	00:12'01"
3	06'32"	00:18'33"
4	06'36"	00:25'09"
5	06'48"	00:31'57"
6	07'14"	00:39'11"
7	06'44"	00:45'55"
8	06'27"	00:52'22"
9	06'16"	00:58'38"
10.0	06'33"	01:05'08"

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