5.4 km | 00:36:39 | 06:46/km日期: 2017-03-16 06:41 - 平均心率: 139 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66%
Pace: 07'19" / 07'02" / 07'12" / 06'52" / 06'09" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 412 / 5412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
153.02 km 
Adidas Adizero Adios 2 累積 :
3142.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'02" | 00:14'21" |
| 3 | 07'12" | 00:21'33" |
| 4 | 06'52" | 00:28'25" |
| 5 | 06'09" | 00:34'34" |
| 5.4 | 05'02" | 00:36'39" |
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