11.1 km | 00:56:55 | 05:06/km日期: 2017-03-24 05:00 - 地點: 老路線 - 天氣: 晴 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 11106 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 05'33" / 05'12" / 05'04" / 05'02" / 05'00" / 05'00" / 05'05" / 05'06" / 05'00" / 05'05" / 05'04" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'34") | 1003 / 1003 | 189 / 95 |
| 2 | | 05'11" (+00'14") | 1001 / 2005 | 193 / 99 |
| 3 | | 05'04" (+00'07") | 1008 / 3013 | 194 / 101 |
| 4 | | 04'58" (+00'01") | 1010 / 4023 | 193 / 103 |
| 5 | | 04'57" | 1007 / 5031 | 197 / 102 |
| 6 | | 04'58" (+00'01") | 1004 / 6036 | 196 / 102 |
| 7 | | 05'04" (+00'07") | 1000 / 7036 | 198 / 99 |
| 8 | | 05'03" (+00'06") | 1008 / 8044 | 194 / 101 |
| 9 | | 04'59" (+00'02") | 1003 / 9047 | 197 / 101 |
| 10 | | 05'05" (+00'08") | 1008 / 10056 | 195 / 100 |
| 11 | | 05'00" (+00'03") | 1006 / 11062 | 195 / 102 |
| 12 | | 04'55" | 135 / 11198 | 189 / 107 |
3月累積里程 :
373.39 km 
人體跑鞋 型號 累積 :
3853.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'12" | 00:10'45" |
| 3 | 05'04" | 00:15'49" |
| 4 | 05'02" | 00:20'51" |
| 5 | 05'00" | 00:25'51" |
| 6 | 05'00" | 00:30'51" |
| 7 | 05'05" | 00:35'56" |
| 8 | 05'06" | 00:41'02" |
| 9 | 05'00" | 00:46'02" |
| 10 | 05'05" | 00:51'07" |
| 11 | 05'04" | 00:56'11" |
| 11.1 | 05'24" | 00:56'55" |
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