6.0 km | 00:44:41 | 07:28/km日期: 2017-03-23 17:05 - 平均心率: 120 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 07'20" / 08'37" / 07'00" / 06'44" / 06'59" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+01'30") | 977 / 5977 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 254.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 08'37" | 00:15'57" |
| 3 | 07'00" | 00:22'57" |
| 4 | 06'44" | 00:29'41" |
| 5 | 06'59" | 00:36'40" |
| 6.0 | 08'15" | 00:44'45" |
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