trier0206 2013/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

trier0206 新竹
ID 3436

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9.1 km | 00:55:27 | 06:05/km

日期: 2013-10-29 18:56 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 07'01" / 06'53" / 06'39" / 06'25" / 05'55" / 05'48" / 05'25" / 05'23" / 05'26" / 05'47" /

10月累積里程 : 183.38 km

GPX 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 王同安和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'53"	00:13'54"
3	06'39"	00:20'33"
4	06'25"	00:26'58"
5	05'55"	00:32'53"
6	05'48"	00:38'41"
7	05'25"	00:44'06"
8	05'23"	00:49'29"
9	05'26"	00:54'55"
9.1	05'46"	00:55'27"

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