小林宏 2017/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

小林宏高雄
ID 86149

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9.9 km | 11:14:36 | 68:20/km

日期: 2017-02-07 16:29 - 卡路里: 800 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 07'56" / 08'08" / 07'52" / 07'56" / 07'56" / 13'28" / 64'12" / 69'08" / 163'36" / 372'26" /

2月累積里程 : 53.32 km

Brooks(橘色) Glycerin 11 累積 : 1366.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	08'08"	00:16'04"
3	07'52"	00:23'56"
4	07'56"	00:31'52"
5	07'56"	00:39'48"
6	13'28"	00:53'16"
7	64'12"	01:57'28"
8	69'08"	03:06'36"
9	163'36"	05:50'12"
9.9	372'15"	11:14'36"

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