maggie (展翅翱翔) 2017/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

maggie (展翅翱翔) 新北市
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maggie (展翅翱翔)

6.3 km | 00:41:43 | 06:38/km

日期: 2017-04-10 20:17 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%

Pace: 07'11" / 06'47" / 06'48" / 06'45" / 06'20" / 06'06" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'08" (+01'01")

992 / 992

2

06'47"

(13'52")

06'44" (+00'37")

1005 / 1998

3

06'54"

(20'46")

06'51" (+00'44")

1005 / 3003

4

06'45"

(27'31")

06'43" (+00'36")

1002 / 4006

5

06'20"

(33'51")

06'18" (+00'11")

1003 / 5009

展開計圈分析

新北市

maggie (展翅翱翔)

·

Y拖練習

4月累積里程 : 60.01 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 7 years ago

Yen Mao Liu, 吉哥和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'47"	00:13'58"
3	06'48"	00:20'46"
4	06'45"	00:27'31"
5	06'20"	00:33'51"
6	06'06"	00:39'57"
6.3	06'18"	00:41'43"

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