7.3 km | 00:39:41 | 05:25/km日期: 2017-04-12 19:38 - 總爬升: 175 m - 地點: 豐洲科技園區 - 天氣: 雨 - 平均心率: 152 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 04'49" / 05'32" / 05'29" / 05'32" / 05'44" / 05'24" / 05'26" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'44") | 315 / 7315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.72 km 
美津濃 皇速 3E 累積 :
607.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 05'32" | 00:10'21" |
| 3 | 05'29" | 00:15'50" |
| 4 | 05'32" | 00:21'22" |
| 5 | 05'44" | 00:27'06" |
| 6 | 05'24" | 00:32'30" |
| 7 | 05'26" | 00:37'56" |
| 7.3 | 05'33" | 00:39'41" |
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