23.0 km | 02:25:47 | 06:20/km | 第19半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-04-22 |
| 成績 | 02:25:47 |
| 總名次 | 505 / 1134 |
| 分組名次 | 128 / 281 |
| 平均速度 | 06:20/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:33'49" (+02'16") | 01:09'01" (+02'25") |
| 00:35'12" (+03'39") |
| 00:35'03" (+03'30") | 01:06'36" |
| 00:31'33" |
|
日期: 2017-04-22 07:01 - 總爬升: 453 m - 地點: 新竹 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1449 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 11°C - 濕度: 79%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'33" (+02'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'11" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'57" (+02'00") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'47" (+00'50") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'46" (+00'49") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 07'27" (+01'30") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 06'45" (+00'48") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 06'28" (+00'31") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 05'57" | 1000 / 21000 |
| 22 | | 05'51" | 722 / 21722 |
<戀戀桐花路跑23K>
下雨天還一直在山路上上下下的跑真的很痛苦
再加上前一天喝了兩瓶啤酒, 感覺身體狀況實在不行
一路上一直在想著每次比賽前晚都會失眠
想好睡一點偷喝了些啤酒隔天兩腳實在有點浮浮的
每次都是陷入這個無窮的loop裡
怎麼break啊!!??
賽前宣言: 第一次跑新竹賽事
賽後評分: 天氣不好...可惜了！
給 4 星 
4月累積里程 :
121.00 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1053.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'16" | 00:13'28" |
| 3 | 07'19" | 00:20'47" |
| 4 | 06'39" | 00:27'26" |
| 5 | 06'23" | 00:33'49" |
| 6 | 07'33" | 00:41'22" |
| 7 | 08'33" | 00:49'55" |
| 8 | 06'37" | 00:56'32" |
| 9 | 06'17" | 01:02'49" |
| 10 | 06'12" | 01:09'01" |
| 11 | 06'04" | 01:15'05" |
| 12 | 07'58" | 01:23'03" |
| 13 | 06'47" | 01:29'50" |
| 14 | 06'47" | 01:36'37" |
| 15 | 07'27" | 01:44'04" |
| 16 | 06'45" | 01:50'49" |
| 17 | 06'28" | 01:57'17" |
| 18 | 06'06" | 02:03'23" |
| 19 | 06'06" | 02:09'29" |
| 20 | 06'08" | 02:15'37" |
| 21 | 05'57" | 02:21'34" |
| 21.7 | 05'51" | 02:25'48" |
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