2017/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

新竹
ID 300341

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7.1 km | 00:41:08 | 05:49/km

日期: 2017-04-25 20:19 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 99%

Pace: 05'10" / 05'34" / 05'51" / 05'54" / 06'03" / 06'01" / 06'08" / 07'30" /

基本訓練

4月累積里程 : 67.97 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'34"	00:10'44"
3	05'51"	00:16'35"
4	05'54"	00:22'29"
5	06'03"	00:28'32"
6	06'01"	00:34'33"
7	06'08"	00:40'41"
7.1	07'33"	00:41'08"

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