6.0 km | 00:34:01 | 05:39/km日期: 2017-04-29 18:02 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 50%
Pace: 05'31" / 05'30" / 05'41" / 05'49" / 05'45" / 05'42" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+01'03") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'30" | 00:11'01" |
| 3 | 05'41" | 00:16'42" |
| 4 | 05'49" | 00:22'31" |
| 5 | 05'45" | 00:28'16" |
| 6 | 05'42" | 00:33'58" |
| 6.0 | 05'30" | 00:34'01" |
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