早上本來還在猶豫要不要晨練，但一想到下週要跑半馬了，還是去參加晨練，前面1小時跟團輕鬆跑，之後自己決定加碼多跑一點，從青草湖繞到上園區最硬的路段雙豐路，約1公里的抖坡，真的有累到，最後在教育大學繞圈遇到樓下鄰居愛跑文，小聊一下後，繼續跑完剩下的二公里，結束四月最後一天的練習。