🇹🇼葉志豪🇹🇼 2017/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

5.3 km | 02:42:28 | 30:32/km

日期: 2017-04-30 08:01 - 總爬升: 423 m - 地點: 梅嶺 - 天氣: 還好 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 9445 - 平均步頻: 58 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61

Pace: 24'10" / 41'51" / 38'29" / 32'32" / 16'52" / 26'46" /

台南

🇹🇼葉志豪🇹🇼

薛武忠說推

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四月最後一天，帶全家和鳥友們一起來梅嶺走走，感覺很不錯！

4月累積里程 : 307.80 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

蔡甫承, 揪ㄞ水和其他 91 人說推

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觀看另 1 則留言

瑤瑤哇⋯⋯生三位小帥哥！

2017-05-03 07:24 ·

1 個人推

婉瑜💖 豪哥∼早安∼
爬山愉快∼

2017-05-03 08:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'10"	00:24'10"
2	41'51"	01:06'01"
3	38'29"	01:44'30"
4	32'32"	02:17'02"
5	16'52"	02:33'54"
5.3	26'29"	02:42'28"

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