7.2 km | 00:52:52 | 07:19/km日期: 2017-05-04 18:57 - 平均心率: 159 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 8986 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 07'30" / 07'30" / 07'04" / 06'59" / 07'19" / 07'13" / 07'25" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" | 6008 / 6008 | 170 / 80 |
| 2 | | 07'25" (+00'08") | 1214 / 7223 | 169 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 83.70 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'30" | 00:15'00" |
| 3 | 07'04" | 00:22'04" |
| 4 | 06'59" | 00:29'03" |
| 5 | 07'19" | 00:36'22" |
| 6 | 07'13" | 00:43'35" |
| 7 | 07'25" | 00:51'00" |
| 7.2 | 08'08" | 00:52'45" |
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