11.8 km | 01:22:33 | 06:59/km日期: 2017-05-11 06:12 - 平均心率: 125 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 10'47" / 07'17" / 06'50" / 06'37" / 06'10" / 06'24" / 06'28" / 06'20" / 06'23" / 06'27" / 06'25" / 07'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 329.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 07'17" | 00:18'04" |
| 3 | 06'50" | 00:24'54" |
| 4 | 06'37" | 00:31'31" |
| 5 | 06'10" | 00:37'41" |
| 6 | 06'24" | 00:44'05" |
| 7 | 06'28" | 00:50'33" |
| 8 | 06'20" | 00:56'53" |
| 9 | 06'23" | 01:03'16" |
| 10 | 06'27" | 01:09'43" |
| 11 | 06'25" | 01:16'08" |
| 11.8 | 07'55" | 01:22'32" |
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