5.1 km | 00:38:44 | 07:35/km日期: 2017-05-14 07:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 07'46" / 08'35" / 08'07" / 07'14" / 06'21" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'20") | 101 / 5101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
149.81 km 
Mizuno Wave R18(黃) 累積 :
4814.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'35" | 00:16'21" |
| 3 | 08'07" | 00:24'28" |
| 4 | 07'14" | 00:31'42" |
| 5 | 06'21" | 00:38'03" |
| 5.1 | 06'33" | 00:38'43" |
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