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璋
高雄
ID 316544
16 位追隨者
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璋
半馬
|
02:38:35
|
07:31/km
|
第10半馬
蘆葦愛無窮半程馬拉松
官方成績
日期
2017-05-21
成績
02:38:35
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:31/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'37")
00:30'37"
01:09'17"
10 km
(01:09'17")
00:38'40" (+08'03")
15 km
(01:47'50")
00:38'33" (+07'56")
01:19'09" (+09'52")
20 km
(02:28'26")
00:40'36" (+09'59")
Finish
(02:38:35)
日期:
2017-05-21 06:10
-
卡路里:
1713 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'48"
(05'48")
05'48" (+00'52")
997 / 997
2
05'52"
(11'40")
05'49" (+00'53")
1008 / 2005
3
05'51"
(17'31")
05'50" (+00'54")
1000 / 3006
4
06'16"
(23'47")
06'11" (+01'15")
1011 / 4017
5
06'50"
(30'37")
06'51" (+01'55")
996 / 5013
展開計圈分析
6
06'40"
(37'17")
06'35" (+01'39")
1012 / 6026
7
08'30"
(45'47")
06'53" (+01'57")
1234 / 7260
8
15'18"
(01:01'05")
09'15" (+04'19")
1652 / 8912
9
00'32"
(01:01'37")
04'56"
107 / 9020
10
07'56"
(01:09'33")
07'45" (+02'49")
1021 / 10042
11
07'36"
(01:17'09")
07'44" (+02'48")
982 / 11025
12
07'41"
(01:24'50")
07'38" (+02'42")
1004 / 12030
13
08'40"
(01:33'30")
08'35" (+03'39")
1007 / 13037
14
07'12"
(01:40'42")
07'09" (+02'13")
1006 / 14044
15
07'21"
(01:48'03")
07'23" (+02'27")
995 / 15039
16
08'04"
(01:56'07")
08'04" (+03'08")
999 / 16039
17
08'09"
(02:04'16")
08'07" (+03'11")
1002 / 17042
18
07'35"
(02:11'51")
07'32" (+02'36")
1006 / 18048
19
08'51"
(02:20'42")
08'48" (+03'52")
1004 / 19052
20
08'13"
(02:28'55")
08'12" (+03'16")
1000 / 20053
21
08'05"
(02:37'00")
08'04" (+03'08")
1001 / 21055
22
01'35"
(02:38'35")
08'30" (+03'34")
186 / 21242
賽前宣言:
順利完賽
賽後評分:
完賽
給 3 星
5月累積里程 :
66.62 km
mizuno 亮綠色 累積 :
2278.4 km
Android - samsung SM-N9208 上傳
| 7 years ago
梁澤鈞
,
Jimmy Pan
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'54"
00:05'54"
2
05'46"
00:11'40"
3
05'51"
00:17'31"
4
06'16"
00:23'47"
5
06'50"
00:30'37"
6
06'40"
00:37'17"
7
06'33"
00:43'50"
8
17'15"
01:01'05"
9
00'25"
01:01'30"
10
07'47"
01:09'17"
11
07'45"
01:17'02"
12
07'41"
01:24'43"
13
08'33"
01:33'16"
14
07'13"
01:40'29"
15
07'21"
01:47'50"
16
08'04"
01:55'54"
17
08'09"
02:04'03"
18
07'28"
02:11'31"
19
08'48"
02:20'19"
20
08'07"
02:28'26"
21
08'18"
02:36'44"
21.2
09'44"
02:38'35"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
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00:34:46
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05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:20
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:15
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04:52/km
台中阿森
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10.1 km
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00:50:01
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04:56/km
台中阿森
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10.2 km
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04:48/km
台中阿森
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10.2 km
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00:48:29
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04:46/km
台中阿森
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3.1 km
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00:10:03
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18.7 km/h
台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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05:33/km
台中阿森
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10.2 km
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00:49:31
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04:49/km
randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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07:56/km
randallkwo
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randallkwo
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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Inna Chang
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12.2 km/h
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