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 |  21.0 km | 02:01:05 | 05:45/km日期: 2017-06-11 06:42 - 總爬升: 897 m - 地點: 捷運頂埔站-慈安宮-桐花公園-長城溪-慈安宮-頂埔國小 - 天氣: 晴而悶熱 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1135 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% Pace: 05'21" / 07'59" / 06'44" / 06'30" / 07'00" / 08'06" / 04'25" / 08'00" / 06'04" / 04'37" / 04'10" / 11'43" / 07'27" / 08'41" / 06'02" / 04'41" / 04'49" / 04'48" / 04'36" / 16'51" / 05'34" / 03'20" /
 新北市鄭彥邦  ·  留言 新北市鄭彥邦  · 留言 新北市鄭彥邦  · 留言 新北市鄭彥邦  · 留言 土慢團練日到囉！不過今天因較晚起床錯過與大家一起齊跑的時間，心裡最後決定跑個金城盃路線吧！很高興順利完成了^_^謝謝淑英姐和眾大哥大姐們於慈安宮特地準備的補給，完跑後享用的西瓜超甜，還有洛神茶，綠豆湯真的有夠贊！甘蝦😄
6月累積里程 : 170.33 km  Saucony KINVARA 6 RUNSHIELD 累積 : 637.7 kmTCX 上傳 | 7 years ago
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