3.3 km | 00:21:24 | 06:32/km日期: 2017-06-29 19:24 - 平均心率: 89 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 3145 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'21" / 06'52" / 06'28" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" | 1006 / 1006 | 155 / 102 |
| 2 | | 06'46" (+00'29") | 1003 / 2009 | 138 / 106 |
| 3 | | 06'29" (+00'12") | 1007 / 3016 | 147 / 104 |
| 4 | | 06'19" (+00'02") | 274 / 3290 | 145 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 52.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'52" | 00:13'13" |
| 3 | 06'28" | 00:19'41" |
| 3.3 | 06'08" | 00:21'22" |
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