7.2 km | 00:41:30 | 05:46/km日期: 2017-07-10 22:15 - 平均心率: 137 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'59" / 05'22" / 05'52" / 05'52" / 05'57" / 05'50" / 05'36" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'01") | 193 / 7193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 133.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'22" | 00:11'21" |
| 3 | 05'52" | 00:17'13" |
| 4 | 05'52" | 00:23'05" |
| 5 | 05'57" | 00:29'02" |
| 6 | 05'50" | 00:34'52" |
| 7 | 05'36" | 00:40'28" |
| 7.2 | 05'20" | 00:41'30" |
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