8.1 km | 00:44:49 | 05:33/km日期: 2017-07-11 19:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 7827 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'52" / 05'49" / 05'33" / 05'32" / 05'25" / 05'21" / 05'13" / 05'40" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'43") | 1008 / 1008 | 158 / 107 |
| 2 | | 05'47" (+00'39") | 1005 / 2014 | 173 / 99 |
| 3 | | 05'33" (+00'25") | 1006 / 3021 | 177 / 101 |
| 4 | | 05'28" (+00'20") | 1001 / 4022 | 177 / 102 |
| 5 | | 05'24" (+00'16") | 1007 / 5030 | 177 / 103 |
| 6 | | 05'18" (+00'10") | 1009 / 6039 | 179 / 105 |
| 7 | | 05'08" | 1001 / 7040 | 180 / 107 |
| 8 | | 05'38" (+00'30") | 1005 / 8046 | 175 / 100 |
| 9 | | 05'16" (+00'08") | 63 / 8109 | 177 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 149.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'49" | 00:11'41" |
| 3 | 05'33" | 00:17'14" |
| 4 | 05'32" | 00:22'46" |
| 5 | 05'25" | 00:28'11" |
| 6 | 05'21" | 00:33'32" |
| 7 | 05'13" | 00:38'45" |
| 8 | 05'40" | 00:44'25" |
| 8.1 | 06'19" | 00:44'49" |
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