Julia 2017/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Julia 台北市
ID 185555

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6.0 km | 01:02:50 | 10:23/km

日期: 2017-07-30 18:31 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 09'03" / 08'21" / 09'09" / 09'33" / 10'26" / 16'11" / 03'00" /

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索康尼

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基本訓練
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適應跑鞋中

7月累積里程 : 44.55 km

Saucony REDEEMER ISO 累積 : 274.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

MingYuan 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	08'21"	00:17'24"
3	09'09"	00:26'33"
4	09'33"	00:36'06"
5	10'26"	00:46'32"
6	16'11"	01:02'43"
6.0	03'02"	01:02'52"

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