8.2 km | 00:46:23 | 05:39/km日期: 2017-08-01 20:52 - 平均心率: 123 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 8382 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 05'11" / 05'44" / 05'43" / 05'39" / 05'34" / 05'40" / 05'41" / 05'23" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'10") | 1002 / 1002 | 182 / 97 |
| 2 | | 05'42" (+00'14") | 1003 / 2006 | 181 / 96 |
| 3 | | 05'44" (+00'16") | 1003 / 3010 | 181 / 96 |
| 4 | | 05'38" (+00'10") | 1008 / 4018 | 180 / 98 |
| 5 | | 05'33" (+00'05") | 1006 / 5024 | 180 / 100 |
| 6 | | 05'34" (+00'06") | 1003 / 6028 | 181 / 98 |
| 7 | | 05'37" (+00'09") | 1008 / 7036 | 180 / 98 |
| 8 | | 05'28" | 1001 / 8037 | 178 / 102 |
| 9 | | 06'05" (+00'37") | 199 / 8237 | 175 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 216.53 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'44" | 00:10'55" |
| 3 | 05'43" | 00:16'38" |
| 4 | 05'39" | 00:22'17" |
| 5 | 05'34" | 00:27'51" |
| 6 | 05'40" | 00:33'31" |
| 7 | 05'41" | 00:39'12" |
| 8 | 05'23" | 00:44'35" |
| 8.2 | 09'00" | 00:46'23" |
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