陳洲偉 2017/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳洲偉桃園
ID 285040

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5.1 km | 00:31:54 | 06:12/km

日期: 2017-08-11 21:12 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 06'14" / 06'06" / 06'10" / 06'17" / 06'21" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'07"

987 / 987

2

06'12"

(12'15")

06'07"

1011 / 1998

3

06'15"

(18'30")

06'12" (+00'05")

1007 / 3006

4

06'13"

(24'43")

06'17" (+00'10")

988 / 3995

5

06'25"

(31'08")

06'19" (+00'12")

1014 / 5009

6

00'46"

(31'54")

06'07"

125 / 5135

8月累積里程 : 43.72 km

HYPER HEROES l 累積 : 627.4 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 7 years ago

伍凱倫, 謝永期和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'06"	00:12'20"
3	06'10"	00:18'30"
4	06'17"	00:24'47"
5	06'21"	00:31'08"
5.1	05'28"	00:31'54"

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