WilsonSun 2017/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

WilsonSun 新北市
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100.6 km | 04:49:45 | 20.8 km/h

日期: 2017-08-13 05:04 - 總爬升: 384 m - 地點: 汐止-淡水 - 天氣: 快中暑了 - 卡路里: 2927 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)

新北市

WilsonSun

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WilsonSun

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2017.08.13環大台北100K

8月累積里程 : 100.56 km

GPX 上傳 | 7 years ago

謝明峰和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.0	1.2 %
2	20.6	-0.6 %
3	23.2	1.4 %
4	21.8	1.8 %
5	20.6	2.5 %
6	32.7	-2.4 %
7	25.7	2.0 %
8	24.0	1.7 %
9	30.0	-0.8 %
10	21.6	1.2 %
11	28.8	-0.6 %
12	26.7	1.5 %
13	20.6	1.3 %
14	26.7	1.0 %
15	15.0	4.3 %
16	28.8	-3.1 %
17	24.8	1.2 %
18	26.7	1.0 %
19	15.7	4.0 %
20	26.7	-3.9 %
21	40.0	-3.5 %
22	26.7	2.3 %
23	28.8	-1.4 %
24	25.7	1.0 %
25	13.7	1.7 %
26	720.0	-0.4 %
27	27.7	2.0 %
28	26.7	-1.1 %
29	23.2	-2.2 %
30	27.7	-0.9 %
31	26.7	1.0 %
32	21.2	-0.6 %
33	11.6	-1.0 %
34	26.7	1.0 %
35	28.8	-0.5 %
36	21.2	-0.2 %
37	31.3	1.0 %
38	30.0	1.0 %
39	30.0	1.2 %
40	27.7	-0.4 %
41	27.7	1.3 %
42	24.8	-0.6 %
43	10.0	2.8 %
44	27.7	-0.6 %
45	24.8	-0.5 %
46	24.0	1.0 %
47	22.5	3.0 %
48	17.6	3.7 %
49	25.7	-2.7 %
50	13.3	1.2 %
51	12.9	4.8 %
52	20.6	-3.0 %
53	20.0	2.7 %
54	17.6	2.8 %
55	30.0	-2.2 %
56	26.7	-2.1 %
57	21.2	-0.4 %
58	21.8	1.5 %
59	11.1	3.0 %
60	22.5	-1.8 %
61	15.3	3.4 %
62	18.0	2.8 %
63	18.9	-4.6 %
64	14.1	2.7 %
65	21.8	-2.2 %
66	21.2	2.7 %
67	21.2	3.8 %
68	22.5	-2.2 %
69	3.1	-2.5 %
70	8.3	3.0 %
71	23.2	-1.7 %
72	17.6	-1.0 %
73	23.2	-0.4 %
74	21.8	-0.7 %
75	21.8	-0.2 %
76	23.2	-0.5 %
77	27.7	-0.4 %
78	26.7	-0.4 %
79	26.7	1.0 %
80	24.0	-0.4 %
81	24.0	-0.2 %
82	24.8	-0.5 %
83	23.2	1.2 %
84	24.0	-0.3 %
85	27.7	-0.2 %
86	26.7	-0.2 %
87	25.7	3.5 %
88	28.8	-0.3 %
89	26.7	2.0 %
90	24.0	1.4 %
91	27.7	-0.2 %
92	24.8	1.0 %
93	24.0	-0.2 %
94	23.2	1.0 %
95	24.8	-0.6 %
96	24.8	1.8 %
97	25.7	-0.7 %
98	25.7	-0.5 %
99	23.7	1.2 %
100	22.5	1.0 %
100.6	25.3	1.0 %

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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