Harold Yeh 2013/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Harold Yeh 新竹
ID 46354

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8.4 km | 00:57:38 | 06:49/km

日期: 2013-11-22 05:52 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90%

Pace: 07'21" / 06'16" / 07'13" / 06'49" / 07'00" / 06'22" / 06'54" / 06'29" / 07'21" /

11月累積里程 : 133.28 km

Android 上傳 | 11 years ago

黃明鈞(黑書包), 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'16"	00:13'37"
3	07'13"	00:20'50"
4	06'49"	00:27'39"
5	07'00"	00:34'39"
6	06'22"	00:41'01"
7	06'54"	00:47'55"
8	06'29"	00:54'24"
8.4	07'21"	00:57'38"

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