陳威君 2017/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳威君高雄
ID 135036

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5.1 km | 00:35:02 | 06:51/km

日期: 2017-08-17 17:41 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 06'35" / 06'56" / 06'30" / 07'02" / 07'02" / 08'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'33" (+00'01")

1037 / 1037

2

06'55"

(13'43")

06'53" (+00'21")

1004 / 2041

3

06'31"

(20'14")

06'32"

996 / 3038

4

07'03"

(27'17")

07'04" (+00'32")

996 / 4035

5

07'00"

(34'17")

06'57" (+00'25")

1005 / 5040

6

00'45"

(35'02")

06'54" (+00'22")

108 / 5149

8月累積里程 : 40.57 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 665.1 km

Android - samsung SM-E7000 上傳 | 7 years ago

張同心, 楊先生和其他 20 人說推

·

陳怡文晚安，跑步快樂！

2017-08-18 00:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'56"	00:13'31"
3	06'30"	00:20'01"
4	07'02"	00:27'03"
5	07'02"	00:34'05"
5.1	08'38"	00:35'02"

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