2013/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

基隆
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11.1 km | 01:17:22 | 06:58/km

日期: 2013-11-30 15:48 - 地點: 基隆河左岸 - 卡路里: 829 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 39%

Pace: 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'10" / 00'40" / 00'50" / 04'30" / 70'40" / 00'30" / 00'20" /

備戰富邦台北半馬

11月累積里程 : 35.84 km

REEBOK Realflex Run 2.0 累積 : 253.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

溫文豐, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
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6	00'10"	00:00'10"
7	00'40"	00:00'50"
8	00'50"	00:01'40"
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10	70'40"	01:16'50"
11	00'30"	01:17'20"
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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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