翁小民 2017/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

翁小民台北市
ID 312322

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8.1 km | 00:52:35 | 06:31/km

日期: 2017-09-26 07:27 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64%

Pace: 06'11" / 06'14" / 06'33" / 06'34" / 06'20" / 06'45" / 06'27" / 07'02" / 08'11" /

今天恢復跑不到10K，因為趕回家收貨提前結束！

9月累積里程 : 101.07 km

Saucony Ride 8 累積 : 224.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Sam Tseng, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'14"	00:12'25"
3	06'33"	00:18'58"
4	06'34"	00:25'32"
5	06'20"	00:31'52"
6	06'45"	00:38'37"
7	06'27"	00:45'04"
8	07'02"	00:52'06"
8.1	08'10"	00:52'35"

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