15.4 km | 01:23:12 | 05:24/km日期: 2017-09-27 18:16 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 166 - 卡路里: 983 Cal - 總步數: 15100 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 05'38" / 05'35" / 05'15" / 05'25" / 05'27" / 05'21" / 05'12" / 05'10" / 05'25" / 05'28" / 05'38" / 05'37" / 05'18" / 05'12" / 05'21" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'32") | 1001 / 1001 | 177 / 99 |
| 2 | | 05'34" (+00'28") | 1008 / 2010 | 180 / 99 |
| 3 | | 05'11" (+00'05") | 1001 / 3012 | 180 / 106 |
| 4 | | 05'25" (+00'19") | 1008 / 4021 | 181 / 101 |
| 5 | | 05'23" (+00'17") | 1009 / 5030 | 181 / 101 |
| 6 | | 05'19" (+00'13") | 1005 / 6036 | 182 / 103 |
| 7 | | 05'09" (+00'03") | 1007 / 7044 | 181 / 106 |
| 8 | | 05'06" | 1000 / 8044 | 182 / 106 |
| 9 | | 05'25" (+00'19") | 1006 / 9051 | 182 / 100 |
| 10 | | 05'25" (+00'19") | 1008 / 10059 | 182 / 101 |
| 11 | | 05'35" (+00'29") | 1006 / 11066 | 181 / 98 |
| 12 | | 05'36" (+00'30") | 1002 / 12068 | 181 / 98 |
| 13 | | 05'17" (+00'11") | 1001 / 13070 | 181 / 103 |
| 14 | | 05'12" (+00'06") | 1007 / 14077 | 181 / 105 |
| 15 | | 05'19" (+00'13") | 1007 / 15085 | 182 / 102 |
| 16 | | 05'10" (+00'04") | 392 / 15477 | 181 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
210.38 km 
ASICS LYTERACER TS 5 累積 :
1957.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'35" | 00:11'13" |
| 3 | 05'15" | 00:16'28" |
| 4 | 05'25" | 00:21'53" |
| 5 | 05'27" | 00:27'20" |
| 6 | 05'21" | 00:32'41" |
| 7 | 05'12" | 00:37'53" |
| 8 | 05'10" | 00:43'03" |
| 9 | 05'25" | 00:48'28" |
| 10 | 05'28" | 00:53'56" |
| 11 | 05'38" | 00:59'34" |
| 12 | 05'37" | 01:05'11" |
| 13 | 05'18" | 01:10'29" |
| 14 | 05'12" | 01:15'41" |
| 15 | 05'21" | 01:21'02" |
| 15.4 | 05'30" | 01:23'12" |
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