緯 2017/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

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緯

10.1 km | 00:57:06 | 05:39/km

日期: 2017-09-28 20:28 - 平均心率: 157 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 05'54" / 05'38" / 05'37" / 05'44" / 05'27" / 05'43" / 05'43" / 05'39" / 05'48" / 05'23" / 05'06" /

9月累積里程 : 215.64 km

Epson 上傳 | 7 years ago

～～, Tony Pen 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'38"	00:11'32"
3	05'37"	00:17'09"
4	05'44"	00:22'53"
5	05'27"	00:28'20"
6	05'43"	00:34'03"
7	05'43"	00:39'46"
8	05'39"	00:45'25"
9	05'48"	00:51'13"
10	05'23"	00:56'36"
10.1	05'04"	00:57'06"

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