5.1 km | 00:39:29 | 07:44/km日期: 2017-10-09 17:51 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'25" / 08'06" / 07'47" / 07'54" / 07'50" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
134.33 km 
Asics nimbus18wide 累積 :
1657.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 08'06" | 00:12'31" |
| 3 | 07'47" | 00:20'18" |
| 4 | 07'54" | 00:28'12" |
| 5 | 07'50" | 00:36'02" |
| 5.1 | 04'41" | 00:36'32" |
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