6.0 km | 00:35:00 | 05:49/km日期: 2017-10-11 05:39 - 平均心率: 125 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 不佳(63)
Pace: 05'54" / 06'03" / 10'42" / 05'40" / 05'41" / 05'39" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 226.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'03" | 00:11'57" |
| 3 | 10'42" | 00:22'39" |
| 4 | 05'40" | 00:28'19" |
| 5 | 05'41" | 00:34'00" |
| 6 | 05'39" | 00:39'39" |
| 6.0 | 05'06" | 00:39'43" |
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