街角小貓咪 2017/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

街角小貓咪彰化
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街角小貓咪

8.5 km | 01:03:26 | 07:27/km

日期: 2017-10-11 19:41 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 09'15" / 07'40" / 08'28" / 07'55" / 06'49" / 07'41" / 06'52" / 05'35" / 06'26" /

基本訓練

10月累積里程 : 124.55 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, a-shin 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	07'40"	00:16'55"
3	08'28"	00:25'23"
4	07'55"	00:33'18"
5	06'49"	00:40'07"
6	07'41"	00:47'48"
7	06'52"	00:54'40"
8	05'35"	01:00'15"
8.5	06'29"	01:03'28"

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