Vickey 2013/11/13 訓練日誌

Vickey 台北市
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ASICS 虎走
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Adidas Boston 12橘
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Adidas Boston12白
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BMEI 驚嘆Fly
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ASICS NOOSA TRT 15
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Nike Vaporfly Next 3%
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Saplomon pulsar Trail
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Nike fly4
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丫拖
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赤腳
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最佳成績:

半馬 : 01:38:24

全馬 : 03:35:48

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

21451.9 km |

30956.8 km
2024 年 :

3250.1 km |

1198.6 km

2024	(km)	(km)
Dec	27.0	0.0
Nov	294.7	1.2
Oct	368.6	28.9
Sep	342.6	161.7
Aug	358.8	36.9
Jul	312.2	159.0

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2022/10/23 恭喜 Vickey 獲得 30500 推
2021/12/19 賀！Vickey 破PB - 全馬 | 03:44:51
2021/11/14 賀！Vickey 破PB - 半馬 | 01:48:36
2021/04/11 Vickey 完成了第 10 半馬! - 2021 TAISHIN WOMEN RUN TPE
2020/05/13 恭喜 Vickey 獲得 30000 推
2020/02/12 恭喜 Vickey 獲得 29500 推
2019/12/15 賀！Vickey 破PB - 全馬 | 04:10:51
2019/11/22 恭喜 Vickey 獲得 29000 推

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Vickey

12.0 km | 00:57:55 | 04:48/km

日期: 2013-11-13 22:13 - 卡路里: 574 Cal

11月累積里程 : 222.56 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu 說推

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