周麗鶯 2017/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

周麗鶯台中
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3.0 km | 00:20:09 | 06:43/km

日期: 2017-10-31 19:59 - 總爬升: 306 m - 卡路里: 140 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'25" / 06'54" / 06'36" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

05'32"

1207 / 1207

2

06'53"

(13'35")

06'51" (+01'19")

1003 / 2211

3

06'34"

(20'09")

06'33" (+01'01")

1000 / 3211

10月累積里程 : 86.15 km

Android - HTC HTC_D820ys 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	06'54"	00:12'19"
3	06'36"	00:18'55"
3.0	00'00"	00:20'09"

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