一場超半馬23公里,實際為24公里.沒有把握可以完賽,前幾天還在上晚班,一周只練習兩天.加上作息不正常,已輕鬆跑不給自己壓力,這是我跑過最長超半馬.(超過21k容易抽筋的我).被全馬總一二追上來,改配全馬他們速度.約每公里速度3.55秒,在涼爽天氣,沒有很快節奏.顯得額外輕鬆~抵達終點50公尺才抽筋.已總十做收.途中用了兩包果膠.維持更久續航力.不然早就爆了.
會場補給最棒五顆星,無限暢飲飲料冰麵滷味肉粽....太多好料.最好一場補給.也辛苦工作人員,謝謝你們把活動辦的成功.
會場遇到許多老朋友其中跟文君聊了一下,認識也有十年.她表現很棒總八(通常沒什麼練跑都跑特別好).謝謝聖誕禮物.^^最好麻吉
遇到高職班導,恭喜完成初馬,剛好是生日最有紀念一刻.在參與活動中名次不是重點,而是可以遇到許多朋友,每次比賽就像是聚會,
還有SHAPER MANY耐力機能小腿套贊助,下次比賽嘗試,可以更好表現.