8.1 km | 01:33:28 | 11:31/km日期: 2017-11-05 06:18 - 平均心率: 106 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 21468 - 平均步頻: 229 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 11'46" / 10'22" / 11'23" / 11'57" / 11'30" / 11'13" / 11'15" / 11'52" / 20'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'59" (+01'30") | 1005 / 1005 | 203 / 40 |
| 2 | | 10'29" | 1007 / 2012 | 225 / 42 |
| 3 | | 11'16" (+00'47") | 1003 / 3015 | 237 / 37 |
| 4 | | 12'13" (+01'44") | 1003 / 4019 | 235 / 34 |
| 5 | | 11'28" (+00'59") | 1000 / 5020 | 235 / 36 |
| 6 | | 11'11" (+00'42") | 1001 / 6021 | 239 / 37 |
| 7 | | 11'24" (+00'55") | 1002 / 7023 | 221 / 39 |
| 8 | | 11'50" (+01'21") | 1001 / 8025 | 237 / 35 |
| 9 | | 12'13" (+01'44") | 105 / 8130 | 233 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 34.20 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 10'22" | 00:22'08" |
| 3 | 11'23" | 00:33'31" |
| 4 | 11'57" | 00:45'28" |
| 5 | 11'30" | 00:56'58" |
| 6 | 11'13" | 01:08'11" |
| 7 | 11'15" | 01:19'26" |
| 8 | 11'52" | 01:31'18" |
| 8.1 | 20'38" | 01:33'28" |
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