6.8 km | 01:01:43 | 09:04/km日期: 2017-11-06 19:07 - 平均心率: 111 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'12" / 11'17" / 07'10" / 07'08" / 12'19" / 08'51" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'17" (+04'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'04" (+02'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'39" (+05'32") | 800 / 6800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 203.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 11'17" | 00:18'29" |
| 3 | 07'10" | 00:25'39" |
| 4 | 07'08" | 00:32'47" |
| 5 | 12'19" | 00:45'06" |
| 6 | 08'51" | 00:53'57" |
| 6.8 | 12'39" | 01:04'05" |
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