3.7 km | 00:28:18 | 07:43/km日期: 2017-11-06 20:12 - 平均心率: 166 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'55" / 08'14" / 08'32" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+03'21") | 661 / 3661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 55.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 08'14" | 00:14'09" |
| 3 | 08'32" | 00:22'41" |
| 3.7 | 09'15" | 00:28'49" |
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