6.2 km | 00:36:21 | 05:51/km日期: 2017-11-10 04:58 - 總爬升: 108 m - 地點: 關島 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 172 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'10" / 05'57" / 05'49" / 06'08" / 05'35" / 05'32" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'57") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'02" (+00'41") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'52" (+00'31") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'01" (+00'40") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'59" (+00'38") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'38" (+00'17") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'35" (+00'14") | 500 / 3500 |
| 8 | | 06'39" (+01'18") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'31" (+00'10") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'39" (+00'18") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'42" (+00'21") | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'21" | 500 / 6000 |
| 13 | | 05'36" (+00'15") | 209 / 6209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.03 km 
ASICS GT-2000 2 累積 :
312.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'57" | 00:12'07" |
| 3 | 05'49" | 00:17'56" |
| 4 | 06'08" | 00:24'04" |
| 5 | 05'35" | 00:29'39" |
| 6 | 05'32" | 00:35'11" |
| 6.2 | 05'34" | 00:36'21" |
展開計圈分析
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