6.3 km | 00:47:10 | 07:29/km日期: 2017-11-12 06:44 - 平均心率: 102 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 8404 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'31" / 06'50" / 07'17" / 07'12" / 07'04" / 07'35" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'38" (+01'45") | 1003 / 1003 | 174 / 66 |
| 2 | | 06'53" | 1007 / 2010 | 181 / 79 |
| 3 | | 07'10" (+00'17") | 1008 / 3019 | 178 / 78 |
| 4 | | 07'11" (+00'18") | 1001 / 4020 | 178 / 77 |
| 5 | | 07'01" (+00'08") | 1006 / 5027 | 179 / 79 |
| 6 | | 07'38" (+00'45") | 1003 / 6031 | 178 / 73 |
| 7 | | 08'03" (+01'10") | 296 / 6327 | 172 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 532.01 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 06'50" | 00:15'21" |
| 3 | 07'17" | 00:22'38" |
| 4 | 07'12" | 00:29'50" |
| 5 | 07'04" | 00:36'54" |
| 6 | 07'35" | 00:44'29" |
| 6.3 | 09'03" | 00:47'10" |
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