8.0 km | 00:55:38 | 06:56/km日期: 2017-11-06 06:03 - 平均心率: 136 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'06" / 07'14" / 07'00" / 06'45" / 06'44" / 06'41" / 06'33" / 06'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 111.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'14" | 00:15'20" |
| 3 | 07'00" | 00:22'20" |
| 4 | 06'45" | 00:29'05" |
| 5 | 06'44" | 00:35'49" |
| 6 | 06'41" | 00:42'30" |
| 7 | 06'33" | 00:49'03" |
| 8 | 06'31" | 00:55'34" |
| 8.0 | 05'32" | 00:55'39" |
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