Linda Lin 2017/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Linda Lin 桃園
ID 111207

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4.1 km | 00:39:09 | 09:30/km

日期: 2017-11-14 20:47 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'14" / 09'05" / 09'44" / 09'52" / 10'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'19"

(09'19")

09'08" (+00'02")

1018 / 1018

2

09'05"

(18'24")

09'06"

996 / 2015

3

09'45"

(28'09")

09'42" (+00'36")

1004 / 3019

4

09'52"

(38'01")

09'51" (+00'45")

1001 / 4020

5

01'08"

(39'09")

09'21" (+00'15")

121 / 4141

新鞋試穿試跑

11月累積里程 : 44.37 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'14"	00:09'14"
2	09'05"	00:18'19"
3	09'44"	00:28'03"
4	09'52"	00:37'55"
4.1	10'16"	00:39'09"

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