5.1 km | 00:34:16 | 06:40/km日期: 2017-11-16 17:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'58" / 06'44" / 06'44" / 06'31" / 06'29" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 133 / 5133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 173.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'44" | 00:13'42" |
| 3 | 06'44" | 00:20'26" |
| 4 | 06'31" | 00:26'57" |
| 5 | 06'29" | 00:33'26" |
| 5.1 | 06'13" | 00:34'16" |
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